Robin Sharma

One of the world's top leadership experts. 15 million books sold in 96+ nations. New book "The 5 AM Club".

Robin has the rare ability to electrify an audience while delivering game-changing insights and providing real-world tactics that lead to individuals doing work that wows, teams achieving epic results and making history.

For nearly 30 years, many of the most well-known organizations on the planet, ranging from NASA, GE, Nike, FedEx, Hewlett Packard, Starbucks, Oracle, Unilever, Microsoft, IBM, Yale University, TOMS Shoes, The Ritz-Carlton Hotels, and many other FORTUNE 500 firms have chosen Robin as their mentor so they can reach their next level of impact on the world.

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  • I remember I couldn't concentrate as a schoolboy trying to revise for my exams because my family house was so noisy with televisions and radios everywhere. I made the decision to get up at five and study for three hours before going to school. It worked and I got really good grades, and won the headmasters prize for the best results, so I know this works! Despite that experience I find getting up early really hard to do now at age 50 plus!!! Great video Robin – I will try your suggestions. The alarm is set!!!

  • Hi Robin,
    Where I work, we do 4 days on and 4 days off… But with the 4 on, I do 2 day shifts (7am-7pm), and then 24 hours later, I go in for night shifts (7pm-7am). I've been at this job for a little over a year now, and it's absolutely terrible on the body and mind. I don't start my "four days off" until I arrive back home at 8am.. and then i sleep for a few hours, so really it's 3 and a half days off. My first two days off are basically pointless because i'm like a zombie. Zero energy or motivation and a foggy mind as well. I honestly found that I accomplished more on my days off back when I used to do 5 and 2's compared to now. What would you recommend for someone like me/my coworkers on a schedule like this? It's good money, but I don't know if it's worth destroying myself any longer. Seems impossible to ever develop a routine. 

  • In islam early morning is a blessed time and most conducive to spiritual awakening and the cultivation of consciousness
    Prophet Muhammad (peace be upon him) said: “Allah (god) made the early hours blessed for my Ummah (my nation).”
    We even have to pray in fajr  (Fajr means dawn) and we have a call for prayer at this time.
    Prophet Muhammad (peace be upon him) said: “The two sunnah cycles of prayer preceding Fajr prayer are better than this world and all that it contains.”
    Every  muslim who want blessing in his life must wake up in the dawn, do his prayer and start the day with grace, divine light and support .

  • Nice Video…but the clock trick is just like fooling yourself…use biological clock…You just have to say what time you want to wake up to yourself…For Eg :- Hey X wake me up at 05:00 am…and check the results… 

  • +Robin Sharma In your book "The Monk who sold his Ferrari", you said that 21 consistent days are required to install a new habit. But here you specified that 40 days are required to cultivate a habit.
    Can you give me an explanation? your true follower is confused.

  • पश्चिम के लोग खुद को बहुत सभ्य मानते हैं और हमारे देश के लोग भी हमेशा पश्चिम की नकल करते रहते हैं मैंने सुना है सभ्यता की शुरुवात में लोग जंगलों में रहते थे और उनका आहार था दुसरे जानवरों को मार कर खाना जैसे आज भी जंगल में रहने वाले जानवरों के खान पान का स्त्रोत है कहते हैं की यही नियम है भगवान का पर मनुष्य और जानवर में एक बड़ा फर्क ये बताया जाता है की मनुष्य को दिमाग और सोचने समझने की शक्ति मिली है और उसी की बदोलत इंसान ने बहुत तरक्की की बड़े बड़े घर बनाये -चाँद पे पहुँच गया -शहर बनाये -गाड़ियाँ बनायीं – बहुत बहुत तरक्की की पर एक मामले में इंसान ने कोई तरक्की नही की या तरक्की तो की पर अपने अंदर की जानवर वाली औकात छुपा नही पाया पहले के लोग दुसरे जानवरों को मार कर खाते थे वक़्त के साथ इंसान ने खान पान में भी तरक्की की और सभी वज्ञानिक रीसेर्चों के बाद ये साबित हो चूका है की शाकाहार ही सबसे उत्तम भोजन है मानव शरीर के लिए ,परन्तु इंसान इसको मानने को तैयार ही नही है – दया प्रेम की बड़ी बड़ी बातें करने वाले लोग -पश्चिम के लोग -चाइना के लोग – सभी मुसलमान मजहब के मानने वाले अधिकतर लोग मासाहारी हैं -मैंने पश्चिम के बहुत दार्शनिकों को पढ़ा -उन्होंने बहुत ऊँची ऊँची बातें की हैं दावा किया है मानवता का दयालुता का प्रेम का पर मैंने उन् तथाकथित समझदार दार्शनिकों में से किसी को भी शाकाहार का समर्थन और मांसाहार की बुराई के सन्दर्भ में कुछ कहते नही सुना -जो मानव मात्र के कल्याण पे बड़ी बड़ी पुस्तकें लिखते हैं बहुत महान समझे जाते हैं और जिनके बारे में कहा जाता है की उनको मानव मन की और संवेदनाओं की गहरी समझ है उन्हें क्यूँ नही कभी निर्बोल जानवर की गर्दन पे चलती हुए छुरी का दर्द महसूस नही हुआ ?इस विषय पर क्यूँ नही उनकी लेखन पर्तिभा ने लोगों को बताया की मांसाहार केवल जानवरों के लिए है .निष्कर्ष ये है की दया मानवता और मानव की तरक्की से सम्बंधित बड़ी बड़ी बातें करने वाले धरम गुरु और मोटिवेशनल स्पीकर केवल ढोंगी हैं और इन अछि बातों का उन्होंने केवल अपने व्यापारिक हित में पर्योग किया है और जो भी इस पूरी दुनिया में मांसाहार का सेवन करता या उसका समर्थन करता है उसको कभी भी मानवता ,दया,प्रेम और सहानुभूति के बारे में अपनी भावना दिखाने और बोलने का अधिकार नही है..और ये भी बताओ पश्चिम वालो और सारी दुनिया के मांसाहार खाने वालों की इतनी तरक्की के बावजूद अभी तक जानवरों को तरह क्यों खाते हो , क्यों एक लाश का मांस और हडियां नोच नोच के खाते हो , लाश खाने वाले बाज़ हो क्या ?? .. क्यों सभ्य लोगों वाला काम नही कर पाते ???

  • What sense does it make to wake up before sunrise, while your body still produces lots of melatonin and your brain is still in regeneration mode?
    American Pediatrics just recently recommended delaying school start to improve students physical and mental health.

  • Also worth adding:

    Eat clean – natural, additive free unprocessed food. Avoid junk food.

    Limit caffeine intake particularly later in the day

    Avoid alcohol

    Avoid other drugs (obviously)

  • Genius! Big Thanks! Love your books and view of life, same as mine! 🙂 Btw I never read the full books and now I am reading yours after such long time of resisting reading as part of my passion! well done Mr. R.Sharma!!!!! ♥♥♥♥♥ 

  • the more fit you are the more sleep you need. muscles consume more energy during the day and it takes longer to recover during the night…and it's not really about how much food you eat…but what you eat 2-3 hours before going to sleep

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